睡眠アプリ一覧

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睡眠の質や眠りの深さを調べるための睡眠アプリについて、アプリの機能や使い方、実際に使った感想などをご紹介します。

Sleep Meisterでいびきや寝言を計測する方法と計測できない場合の対処方法

Sleep Meister(スリープマイスター)は自分の眠りの深さを調べるために便利なアプリです。iPhoneユーザであれば、無料で...

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エアウィーヴ(airweave)の睡眠アプリの機能、使い方、計測できない時の対処方法

錦織圭さんや浅田真央さんが使用しているマットレスとして有名なエアウィーヴ(airweave)から睡眠アプリが登場しました。...

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睡眠アプリ「SleepCycle(スリープサイクル)」の機能と使い方をご紹介!

私はこれまで「Sleep Better」や「Sleep Meister」など、様々な睡眠アプリで睡眠分析を行ってきました。...

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iPhoneのベッドタイムとは?機能、使い方、睡眠アプリとの違いを徹底解説!

iOS10からiPhoneの時計アプリに「ベッドタイム」機能が追加になりました。これまでのiPhoneの時計アプリは...

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熟睡アラームが最もおすすめできる無料睡眠アプリと思ってきたので使い方と機能を紹介

これまで私は睡眠時間や眠りの深さを記録する睡眠アプリとして「SleepMeister(スリープマイスター)」をおすすめしてきました。...

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無料の快眠・睡眠アプリを徹底比較!iPhoneとAndroidのおすすめアプリ

日頃、自分がどの程度睡眠が取れているか気になりませんか?そんな時に使えるのが、眠りの深さや睡眠時間等が記録できる睡眠...

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SleepMeisterで睡眠効率が測れない時はセンサー感度を変えよう

睡眠アプリは、枕元にスマホを置いておくだけで眠りの深さ等の睡眠効率を計測してくれるのですが、アプリの種類によっては柔らかい布団では睡...

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SleepMeisterとSleepBetterの使いやすさを徹底比較!

私は日頃、睡眠アプリ「Sleep Better」を使って睡眠時間や睡眠効率などを測っています。そんな中、知り合いから...

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Sleep Meister(スリープマイスター)の仕組みと使い方を徹底解説

最近私はスマホの睡眠アプリを使って、睡眠時間や眠りの深さなどを記録しています。睡眠アプリは何種類もあるため、色んな睡眠アプリを使って...

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Sleep Betterの睡眠効率を計測する仕組みについて調べました

私がSleep Betterのアプリを使い始めて約半年ほどが経ちました。今でも快適に使っており、どんどん睡眠に対する意識が高まってき...

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